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Hier werden alle Veranstaltungen, wie z.B. Workshops, bei Yoga in Kiel aufgelistet.

Der Frühling steht vor der Tür. Die Natur fängt wieder an, sich zu entfalten und den Winter von den Ästen abzustreifen. Auch für unseren Körper und Gemüt ist es Zeit, sich vom winterlichen Gewohnheiten zu verabschieden. Dies können wir über verschiedene Kanäle erreichen.

Atmen, Bewegen, Drehen, Beugen, Entspannen und Sitzen helfen uns, das Gefühl des „einfach seins“ zu genießen. Auch Übungen für die Anregung unseres Lymphsystems und ayurvedische Gedanken zum Frühjahrsputz sind Teil davon. All diese Elemente und vieles mehr werden in der „Detox“-Yogawoche enthalten sein.

Wir beginnen jeden Tag der Woche um 6:00 Uhr morgens mit Pranayama und intuitiver Meditation. Dies dient als geistiges Entgiften und wirkt am besten in den frühen Morgenstunden, wenn der Kopf noch nicht mit vielen Dingen belastet ist. Danach folgt eine energetisierende Asana-Stunde, um fit und bewegt in den Tag zu gehen.

Ablauf: jeden Tag von 6:00 Uhr bis 7:45 Uhr – Atmung, Bewegung und Ankommen
Von Montag, den 11.03. bis Freitag, den 15.03.2024

Anmeldung via Buchungssystem