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Datum
20/03/2017 - 25/03/2017

Veranstaltungsort
Yoga in Kiel


Der Frühling steht vor der Tür. Die Natur fängt wieder an, sich zu entfalten und den Winter von den Ästen abzustreifen. Auch für unseren Körper und Geist ist es Zeit, sich vom winterlichen Gemüt zu verabschieden.
Dies können wir über mehrere verschiedene Kanäle machen.
Atmung, Bewegung, Drehung, Beugung, Entspannen und Sitzen, um in den Genuss von „einfach sein“ zu kommen.
All diese Momente und vieles mehr wird in dieser „Detox“-Yogawoche vorhanden sein.

Wir beginnen jeden Tag der Woche morgens um 6:00 Uhr mit Pranayama und Meditation. Dies ist ein geistiges Detox und funktioniert am besten in den frühen Stunden wo der Kopf noch nicht mit so viel Dingen belastet ist. Danach folgt eine energetisierende Asana-Stunde um fit und bewegt in den Tag zu gehen.

Ablauf: jeden Tag von 6:00 Uhr bis 7:45 Uhr – Pranayama, Meditation, Asana

Bookings

Buchungen sind für diesen Workshop nicht mehr möglich.


WICHTIG: Für alle Workshops Bitten wir um eine Voranmeldung. Die schriftliche Anmeldung (auch per E-Mail) und Eingang der Zahlung ist offizieller Buchungsabschluss, das heisst, Du hast dann Anrecht auf Deinen Platz! Falls du aus gesundheitlichen oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht kommen kannst, bitten wir dich selbst für einen Ersatz zu sorgen. Die Kursgebühr kann nicht erstattet werden! Danke für dein Verständnis.