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Datum/Zeit
25/09/2016
10:00 - 13:00

Veranstaltungsort
Yoga in Kiel


Werde ein bewussterer Reiter durch Yoga.

Während wir reiten ist der Fokus häufig mehr auf die Haltung des Pferdes und deren Bewegung als unserer eigenen Haltung gerichtet.
Yoga für Reiter ist eine Praxis ohne Pferd. Dies gibt dir die Möglichkeit deinen Fokus ganz auf dich selbst, deine Haltung und Bewegung, zu richten.

Werde deines eigenen Bewegungsmusters bewusst und finde Kraft und Beweglichkeit. Lerne deinen Körper auf eine andere Art wahrzunehmen. Bekomme einen Zugang zu deinem Atem um dadurch die Zusammenarbeit mit deinem Pferd noch mehr zu stärken.

Was kann Yoga dir als Reiter bieten?
* Gleichgewicht und Stabilität
* vielseitiges Einsetzen der Rumpfmuskulatur
* Geschmeidigkeit und Beweglichkeit
* einen Einblick in das Spiel zwischen Aktivität und Loslassen
* Verständniss für den eigenen Körper
* Fokussierung durch Atmung

Bookings

Buchungen sind für diesen Workshop nicht mehr möglich.


WICHTIG: Für alle Workshops Bitten wir um eine Voranmeldung. Die schriftliche Anmeldung (auch per E-Mail) und Eingang der Zahlung ist offizieller Buchungsabschluss, das heisst, Du hast dann Anrecht auf Deinen Platz! Falls du aus gesundheitlichen oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht kommen kannst, bitten wir dich selbst für einen Ersatz zu sorgen. Die Kursgebühr kann nicht erstattet werden! Danke für dein Verständnis.