Während die Tage kürzer, nasser und kälter werden und wir in unseren Familien mal sehnsüchtig und mal angespannt in Richtung Weihnachtszeit schielen, bietet dieser Samstag Dir eine bewusste Verwöhnauszeit mit Yoga, Gesprächen und mehr. Ganz egal wie alt deine Kinder sind, jede Mama ist herzlich willkommen! An diesem Nachmittag geht es nur um Dich. Im Kreis mit anderen Müttern kannst Du das stärkende Gefühl von Zugehörigkeit erleben und Dir eine Auszeit schenken, in der viel Platz für Deine Bedürfnisse ist. Das leitende Thema wird dabei die Selbstliebe sein – etwas, womit wir uns als Frauen und Mütter manchmal schwertun können.

Das erwartet dich:

  • kleine spielerische Yogaeinheit, um in Deinem Körper anzukommen
  • Meditation für mehr Selbstliebe und Akzeptanz
  • Kraftworte und kreatives Schreiben
  • Ätherische Öle für mehr Entspannung
  • süßer Snack mit der Möglichkeit zum Austausch

Wo? Yoga in Kiel Walkerdamm 1 24103 Kiel

Kosten: 35 €

Die Anzahl der Plätze ist auf 12 Teilnehmerinnen begrenzt, deshalb melde dich rechtzeitig an.

Bitte per E-Mail anmelden: idakaesler@web.de.