Vertretung, falls du neugierig bist wer wann, eine Stunde vertritt:

Oktober:
Sonntag, den 13.10.2019, 17:15-18:45 Uhr „Wiese“ mit Emma

Donnerstag 17.10.2019,
19:30 – 21:00 Uhr „Wald mit RückSicht“ mit Emma 

Freitag 18.10.2019
07:30-08:30 Uhr „Morgenrot“ mit Anna
18:00 – 19:30 Uhr „Spiraliges Aufrichten & Loslassen“ mit Agnes
Der Herbst kann eine Zeit der Unruhe, aber auch des Loslassens sein. Mit öffnenden, aufrichtenden und vor allem spiralig-drehenden Asanas unterstützt diese Praxis körperliche und emotionale Einkehr und Entgiftung.

Samstag, 19.10.2019
09:00 – 11:00 Uhr „Go with the flow“
Das Svadhisthana Chakra unterhalb des Nabels wird mit Kreativität, Reinigung und der Möglichkeit loszulassen in Verbindung gebracht. In dieser zweistündigen Praxis werden wir in diese Qualitäten hinein fühlen und verschiedene Möglichkeiten der kreativen Entfaltung nutzen. *Für erfahrene Yogis, da die Grundformen nicht mehr erklärt werden *

Montag 21.10.2019
07:30- 08:30 Uhr „ Guten Morgen, Morgenrot!“ mit Agnes
17:15-19:15 Uhr „Wald“ mit Anja
19:15 – 20:45 Uhr „Meer“ mit Anja