Spätsommer und Herbstbeginn. Die Intensivwoche wird sich mit der Übergangszeit vom Sommer in den Herbst beschäftigen. Wie gewohnt wird sich die Woche an das jeweilige Wetter und die Temperaturen richten.

Wir beginnen jeden Tag der Woche um 6:00 Uhr morgens mit verschiedenen Formen der Pranayama und intuitiver Meditation. Dies dient als geistiges Entgiften und wirkt am besten in den frühen Morgenstunden, wenn der Kopf noch nicht mit vielen Dingen belastet ist. Danach folgt eine an den Morgen angepasste energetisierende Asana-Stunde, um fit und bewegt in den Tag zu starten.

Ablauf: Von Montag, den 02.09. bis Freitag, den 06.09.2024, jeden Tag von 6:00 Uhr bis 7:45 Uhr – Atmung, Bewegung und Ankommen.

Anmeldung via Buchungssystem oder Mail.
Bitte um rechtzeitige Anmeldung für die Planung. Die Buchung ist bindend und wird bei einer Absage nicht erstattet.