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Am 14. Februar, also genau am Valentinstag, beginnt in diesem Jahr die Fastenzeit. Verschenken und Verzichten an einem Tag – eine ganz besondere Konstellation! In der Fastenzeit bedeutet Verzicht auch die Entgiftung des Körpers und der Seele. Beschenkt Euch selbst oder Eure Lieben mit Zeit für den eigenen Körper und das eigene Wohlbefinden.

YOGA FÜR DIE FASTENZEIT VON YOGA IN KIEL

* INTENSIVWOCHE – FRÜHLINGS-„DETOX“, 19.03. BIS 23.03.18

* ZEIT FÜR DICH, ATMUNG – BEWEGUNG – ANKOMMEN, 14.02. BIS 25.03.18 (mehr …)

Beim Tönen beschäftigen wir uns mit dem Klang und dem Körper als Resonanzraum. Ihr erfahrt, wie sich durch achtsame Hingabe an den Klang Körpertonus und Resonanz ordnen. Es werden jedes Mal andere Körperbereiche unter die Lupe genommen, die sich möglicherweise auf unerwartete Weise besser anhören, es geht z.B. um Kieferstellung und Mundöffnung, Lage der Zunge, Resonanzfähigkeit des Ohrraumes.

Die Mantren singen wir im Kreis a capella oder mit einer zarten Harfenbegleitung, ein- oder zweistimmig. Wir tauchen ein in das verschmelzende Hören, nutzen die Energie der anderen Stimmen um uns aufzuladen und lassen die den Mantren innewohnende tiefe Weisheit auf uns wirken. Der Geist nutzt die Möglichkeit in den Moment und zur Ruhe zu kommen, Konzentration und Freude kommt mit Leichtigkeit zu uns.

 

Ich freue mich sehr auf das Singen und auf Euch!

 

Ab dem 20.1.2018 geht es wieder los um 11:30 bis 13:00 Uhr

Die nächsten Termine sind 20.1., 10.2., 3.3. und 21.4.

Kosten pro Termin: 15,-€, ermäßigt 12,-€. Wer alle vier Termine bucht erhält eine Ermäßigung.
12,- und 10,-€ kostet der Einzeltermin dann.

Hier sind zwei sehr einfach gestaltete Videos, welche du als Inspiration für deine tägliche Yogapraxis zu Hause nehmen kannst.

Viel Spaß damit!

Vorschau 2018

August 31, 2017

Wir haben jetzt schon ein Paar Termine für 2018 für dich zum Vormerken

St. Perter Ording  – diesmal wird es ein Flow Wochenende sein
12. – 14.01.2018

Julie Martin besucht uns zweimal:
12.04. – 15.04.2018
21.08. – 26.08.2018

Yogareise nach Schweden
09.09. – 15.09.2018

Yoga in Kiel – Gymsack

Dezember 31, 2016

Bei Neuabschluss eines Yoga-in-Kiel-Abos bekommst du einen Yoga-Gymsack geschenkt.

10er Karte plus Yoga – Gymsack –  130€ Regulär / 115€ Student

Yoga-Gymsack einfach so erwerben: 15€