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Es geht weiter mit den Online Live Yogastunden. (mehr …)

Das Studio ist vorübergehend geschlossen.

Wir alle brauchen in dieser Zeit irgendeine Form von Halt, Sicherheit, Unterstützung und vor allem Freude und Lichtblicke. (mehr …)

Hands On – Off Karten

Februar 23, 2020

Während des Yogaunterricht kommt es abhängig von Stunde und Lehrerin vor, dass wir dich bei den Übungen mit so genannten „adjustments“ oder „hands on“ assistieren.

Die Yogapraxis ist etwas sehr privates und dient deiner Selbstentfaltung. Je nach Laune und Gefühl kann es also an manchen Tagen sein, dass du in deiner Praxis nicht gestört oder aus anderen persönlichen Gründen so wenig wie möglich Kontakt von außen haben möchtest während an anderen Tagen eine hilfreiche Unterstützung willkommen ist.

Für diese Momente haben wir die „Hands ON / OFF“-Karten erstellt, die du vorne vor deine Matte legen kannst. So kannst du uns klar signalisieren, ob du deine Ruhe brauchst und keine körperliche Berührung erhalten möchtest.
Du kannst die Karte zu jeder Zeit umdrehen.

Uns ist es wichtig das du dich sicher und geborgen während des Unterrichts fühlst.

 

 

Beim Tönen beschäftigen wir uns mit dem Klang und dem Körper als Resonanzraum. Ihr erfahrt, wie sich durch achtsame Hingabe an den Klang Körpertonus und Resonanz ordnen. Es werden jedes Mal andere Körperbereiche unter die Lupe genommen, die sich möglicherweise auf unerwartete Weise besser anhören, es geht z.B. um Kieferstellung und Mundöffnung, Lage der Zunge, Resonanzfähigkeit des Ohrraumes.

Die Mantren singen wir im Kreis a capella oder mit einer zarten Harfenbegleitung, ein- oder zweistimmig. Wir tauchen ein in das verschmelzende Hören, nutzen die Energie der anderen Stimmen um uns aufzuladen und lassen die den Mantren innewohnende tiefe Weisheit auf uns wirken. Der Geist nutzt die Möglichkeit in den Moment und zur Ruhe zu kommen, Konzentration und Freude kommt mit Leichtigkeit zu uns.

Ich freue mich sehr auf das Singen und auf Euch!

Die nächsten Termine:

Samstag d. 25.01.2020, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Samstag d. 22.02.2020, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Samstag d. 14.03.2020, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Samstag d. 25.04.2020, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Samstag d. 16.05.2020, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Samstag d. 20.06.2020, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Samstag d. 22.08.2020, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Samstag d. Datum folgt, 09.2020, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Samstag d. 24.10.2020, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Samstag d. 21.11.2020, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Samstag d. 05.12.2020, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr

Kosten pro Termin: 15,-€, ermäßigt 12,-€.

Du lebst dein Yoga und gibst dieses Gefühl gerne an deine Yogaschüler weiter? Dann bist du bei uns genau richtig!

Wir suchen eine ausgebildete Yogalehrerin oder einen ausgebildeten Yogalehrer, dessen Wunsch darin besteht, Yoga aus Leidenschaft zu vermitteln – bewusst, gesund und frei von Dogmen.
Dabei kommt es nicht darauf an, wie viel Erfahrung du mitbringst. Wichtiger ist der Wunsch und die Bereitschaft, dich selbst auch als Yoga-Schüler/in zu sehen und somit stets weiterzuentwickeln. 

Wir bieten eine Yogaschule, die seid November 2009 fest in Kiel verwurzelt ist.
In unserem Team unterstützen wir uns gegenseitig und stehen dir gerne mit unserer Erfahrung und unserem Rat für deine persönliche Entwicklung als YogalehrerIn zur Seite.

Hast du Interesse? Dann sprich uns an und lerne uns kennen!

Wir freuen uns auf dich!

Dies ist ein Link zum Yoga-in-Kiel YouTube-Kanal. Du kannst die Videos als Inspiration für deine tägliche Yogapraxis zu Hause nehmen. (mehr …)