Glückliche Füße – Yogastunde
Wir verbringen so viel Zeit auf unseren Füßen. Aber nehmen wir sie auch richtig wahr?
In dieser Yogastunde geht es um Erdung, Federung und Beweglichkeit, um das Gefühl für die Füße zu stärken. (mehr …)
Hallo liebe Yogis und Yoginis,
ich werde diesen Newsletter mit der Frage beginnen, welche ich in dieser Woche bereits in den Yogastunden gestellt habe:
Wofür bist du dankbar?
Denk nicht lange darüber nach. Manchmal ist es etwas ganz Simples.
Schließ deine Augen sanft oder lass den Blick weich werden. Lass den Atem durch dich fließen und nimm das Gefühl von deiner Dankbarkeit in diesen Atemzügen wahr.
Spüre nach, wie es dir jetzt geht. (mehr …)
Deine Yogapraxis darf wieder zu dir nach Hause zwischen Sofa-Tisch und Wäscheständer gebracht werden. (mehr …)
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Alles wie immer, nur etwas anders.
Du kannst Yoga praktizieren. Wir sind für dich da, im Studio und Online.
Es sind ein paar einfache und selbstverständliche Vorgänge notwendig, wir haben diese für dich in ausführlichen Beträge erklärt.
Hier nochmal das Wichtigste zusammengefasst. (mehr …)
Endlich ist es soweit und wir können „Yoga in Kiel“ wieder schrittweise öffnen.
Die Landesregierung stellt die aktuellen Erleichterungen unter die Schlagwörter „Freiheit und Verantwortung“ und so haben wir für euch ein Angebot unter regulierenden Sicherheitsmaßnahmen entwickelt. Zum Schutze der Gesundheit aller Beteiligten im Studio ist das folgende Hygienekonzept einzuhalten. Grundvoraussetzung ist dabei selbstverständlich, dass du dich gesund fühlst. (mehr …)
Bitte lies dir die Schritte zum Buchen von Stunden genau durch. Es sollten alle eventuell auftretenden Fragen geklärt werden. Danke! (mehr …)
