1. Keine Getränke oder Essen im Yogaraum:

Wir empfehlen, nichts während der Yogapraxis zu trinken. Nimm daher keine Getränke mit in den Yoga-Raum.
Ziel der Praxis ist die innere Hitze zu entfachen – dieses Feuer wollen wir nicht gleich wieder durch übergiessen von Wasser löschen. 😉

Tee und Wasser stehen zur Verfügung – gönne dir gerne einen Moment in die Sitzecke vor oder nach der Yoga-Stunde.

2. Kleidung und Hygiene:

Folgendes gilt natürlich zu jeder Jahreszeit aber besonders an den warmen Sommertagen:
Achte bitte darauf, dass deine Kleidung passend für die Yogastunde ist.

Wenn du Bolster, Gurte und weitere Materialien aus dem Studio benutzt, lege bitte ein Handtuch dazwischen.

Wenn du Stark schwitzt und eine Leihmatte benutzt, bringe bitte dein eigenes Handtuch mit um die Matte mit dem im Studio vorhandenen Mattenreiniger nach deine Stunde zu reinigen. Eine eigene Matte ist immer eine gute Entscheidung. 🙂

Frische Füße und Achseln sind für jeden Yogi/Yogini angenehm und wichtig, verzichte bitte jedoch auf zu starke Düfte.

3. Telefone:

Bitte schalte dein Telefon vor dem Eintreten ins Studio aus – es beginnt die Zeit für dich. Nutze auch diese Zeit nach der Stunde und schalte es erst nach dem Verlassen des Studios wieder an. Denk dran: Vibrationsalarm ist auch sehr laut!

4. Sei pünktlich!