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Letzte Woche habe ich einen schönen Text von John Roedel zu ende der Yogastunde vorgelesen 😉

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my brain and
heart divorced

a decade ago (mehr …)

Heute gibt es kein reguläre Unterricht, dafür ein kurzen Film. Viel Freude beim Yoga. (mehr …)

Sonnenaufgang in Brantevik – eine Morgenrot-Stunde mit einer Sequenz im Stehen.

Hier ist eine kurze Beschreibung der Asana-Übergänge die in dem Film zu sehen sind. Lass dich einfach von deinem eigenen Körper inspirieren und schau wie deine Praxis sich entwickelt. (mehr …)

Wald – Wiese – Meer: Du entscheidest, was Du möchtest 🙂 (mehr …)