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Letzte Woche habe ich einen schönen Text von John Roedel zu ende der Yogastunde vorgelesen 😉
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my brain and
heart divorced
a decade ago (mehr …)
Video – „Yoga für zwischendurch“ mit Emma
März 12, 2021
Heute gibt es kein reguläre Unterricht, dafür ein kurzen Film. Viel Freude beim Yoga. (mehr …)
Morgenrot – Fluss in der Stille
August 8, 2020
Sonnenaufgang in Brantevik – eine Morgenrot-Stunde mit einer Sequenz im Stehen.
Hier ist eine kurze Beschreibung der Asana-Übergänge die in dem Film zu sehen sind. Lass dich einfach von deinem eigenen Körper inspirieren und schau wie deine Praxis sich entwickelt. (mehr …)