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Sonnenaufgang in Brantevik – eine Morgenrot-Stunde mit einer Sequenz im Stehen.

Hier ist eine kurze Beschreibung der Asana-Übergänge die in dem Film zu sehen sind. Lass dich einfach von deinem eigenen Körper inspirieren und schau wie deine Praxis sich entwickelt. (mehr …)

„Wald mit RückSicht“ Focus auf Rücken und Schultern (mehr …)

Livestream-Morgenyoga aus dem Wohnzimmer. (mehr …)

Die nicht perfekte Stunde. 😉 Heute ist alles schiefgelaufen beim Drehen, Baustelle mit Presslufthammer und Metallsäge, Krankenwagen vor die Tür und viele viele Versprecher. Trotz allem bekommst du dieses Video zu sehen, es ist eine schöne runde Stunde und jeden Tag ist nicht Perfekt. Dies ist das wahre Leben.

Viel Freude beim Praktizieren 🙂 (mehr …)