Hier kommt eine Yogastunde auf Schwedisch 🙂 viel Freude.

Stabilitet och mobilitet i axlar, rygg och höft med Emma Hermansson

En yogalektion till mina svenska vänner, familj och svensktalande tyska elever.

Denna yoga video är i första hand en „ersättningslektion“ för att kunna erbjuda våra yoga elever yogaundervisning under denna period som vi har blivit tvungna att stänga vår studio. Mars och april 2020.

Naturligtvis ersätter en video inte regelbundna lektioner. Videons „förpackningen“ är för oss mindre i fokus eftersom vi lägger mer värde på innehållet. Det är dock ett underbart stöd för din egen „hemma yoga“.

Fortsätt att vara nyfiken, lyssna och känn efter i dig själv. Låt din yoga vara en gåva för dig och ett sätt att kunna uppleva mer lugn och smidighet i kropp och själ. Vi hoppas att välkomna dig snart igen i vår „riktiga“ Yoga Studio „Yoga i Kiel“.

2020-04-03