Hier kommt ein Basic Video mit einem Becken Focus.


Dauer: ca 25 Minuten.

Ein Video ersetzt natürlich nicht den regulären Unterricht und da wir keine professionellen Kameraleute sind, bitten wir dich auch nicht so genau auf die Technik, Licht etc. zu schauen ;-).

Es ist jedoch eine wunderbare Unterstützung für deine eigene Praxis zuhause. Bleib also neugierig, spüre immer wieder in dich und deinen Körper hinein und lass deine Yogapraxis weiterhin ein Geschenk für dich sein, um mehr Gelassenheit und Beweglichkeit in Körper und Geist zu erfahren.

2020-03-27