“Golden milk” etwas leckeres für zwischendurch

Für ein Becher:
250 ml Pflanzenmilch
½ EL gemahlenen Kurkuma
½ TL gemahlener Zimt
½ TL gemahlener Kardamom
½ TL gemahlene Vanille
½ TL gemahlener schwarzer Pfeffer
½ EL Kokosöl
bis zu 50 ml Wasser
eventuell etwas zum Süßen, z.B. Agavendicksaft, Reissirup oder Honig

Du kannst variieren mit z.B.: frischen Ingwer oder Muskatnuss

• Gewürze und Kokosöl in einem Kochtopf erwärmen 
• Wasser dazugeben und einige Minuten köcheln lassen vor du den Pflanzenmilch dazu gibst
• gut verrühren und erwärmen
• eventuell süßen 

Trinken und genießen

2020-03-29