Hallo miteinander! Auf dieser Abbildung findest Du eine >Wiese am Meer< Abfolge, die Du in deine Praxis integrieren kannst. In der Mitte findest Du eine Bewegungsabfolge, die Du so häufig […]
Eine Yogastunde von Agnes „Wiese am Meer“ Weiterlesen »
Wir befinden uns in einer turbulenten Zeit, wo mehr Gerüchte und Vermutungen verbreitet werden als klare Fakten. Wie wäre es mit ein wenig „Digital Detox“, um nur die nützlichen Informationen
Mach langsam – Es ist Zeit für Entschleunigung und Selbstfürsorge. Weiterlesen »
Während des Yogaunterricht kommt es abhängig von Stunde und Lehrerin vor, dass wir dich bei den Übungen mit so genannten „adjustments“ oder „hands on“ assistieren. Die Yogapraxis ist etwas sehr privates
Hands On – Off Karten Weiterlesen »
