Videos – Seite 2 – Yoga in Kiel

Morgenrot – Livestream mit Emma – Video

Blog, Videos / Emma Hermansson

Livestream-Morgenyoga aus dem Wohnzimmer.

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Somatic Yoga „drehen, Diagonalen und Spiralen“ mit Emma – Video

Blog, Videos / Emma Hermansson

Somatic Yoga Video

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Wiese „die nicht perfekte Stunde“ Yoga-Video

Blog, Videos / Emma Hermansson

Die nicht perfekte Stunde. 😉 Heute ist alles schiefgelaufen beim Drehen, Baustelle mit Presslufthammer und Metallsäge, Krankenwagen vor die Tür und viele viele Versprecher. Trotz allem bekommst du dieses Video zu sehen, es ist eine schöne runde Stunde und jeden Tag ist nicht Perfekt. Dies ist das wahre Leben. Viel Freude beim Praktizieren 🙂

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Morgenrot – „Kurze Praxis – Hüfte“ mit Emma – Video

Blog, Videos / Emma Hermansson

Morgenrot – „Kurze Praxis – Hüfte“ mit Emma

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Slow Flow – „Panta rhei“- Yoga mit Redschi

Blog, Videos / Emma Hermansson

Hier kommt ein Yoga-Video für euch mit Regina „Redschi“ Fritsche.

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Morgenrot „Länge & Weite“ Video

Blog, Videos / Emma Hermansson

Yoga in Kiel – Morgenrot „Länge und Weite“ Video mit Emma

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Beweg dich – Büro Yoga und Tipps für den Büroalltag + 2 x Video

Blog, Texte, Videos / Emma Hermansson

“Je freier und bewegter unser Körper ist desto freier und bewegter sind wir auch im Geist.” Unser Büroalltag ist oft durch langes Sitzen gekennzeichnet, wobei wir uns eher auf die Arbeit und weniger auf die eigene Körperhaltung konzentrieren. Eventuell kennst du selbst das nach vorne geschobene Kinn, die hochgezogenen oder schiefen Schultern, die verschraubte Haltung,

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