In der schnelllebigen Welt von heute ist es wichtig, Zeit für sich selbst zu nehmen und auf die Bedürfnisse deines eigenen Körpers und Gemüt zu achten. Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, diese Verbindung herzustellen, den Körper zu stärken und zu entspannen. Gruppenyogaunterricht ist toll, aber es kann Momente geben, in denen du nach einer noch individuelleren Erfahrung suchst. Hier kommt der Yoga Einzelunterricht ins Spiel. (mehr …)

Stundenausfälle:

• Die Donnerstagsstunde mit Steffi wird am 26.10. und 2.11. von mir vertreten und geht dann in eine Winterpause über.
• Erholungstage – Der Unterricht fällt am Freitag und Samstag, den 1. und 2. Dezember, aus.
• Am Montag den 4. und Dienstag den 5.12.23 muss der Unterricht leider krankheitsbedingt ausfallen.
• Weihnachtspause vom 23.12.23 bis 02.01.24

Im Dezember werden wir dich täglich mit einer kurzen Anregung aus den Bereichen Yoga, Ayurveda, Anatomie und Bewegung begleiten.

Du findest die Beiträge auf unserer Instagram– oder Facebook-Seite.

Lass dich inspirieren,
wir freuen uns auf dich,

Emma und dein Yoga-in-Kiel-Team

Letzte Woche habe ich einen schönen Text von John Roedel zu ende der Yogastunde vorgelesen 😉

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my brain and
heart divorced

a decade ago (mehr …)

Heute gibt es kein reguläre Unterricht, dafür ein kurzen Film. Viel Freude beim Yoga. (mehr …)

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