Sonntag XL – Einkehr

Langsam fließend mit kraftvollen Sequenzen und langen, stillen Momenten. Zeit für restorative Positionen, damit Spannung abfließt und dein Körper ein anderes Tempo ausprobiert.​

Perfekter Einstieg zum 1. Advent: raus aus dem Strudel, rein in Stabilität & Wärme – genau was Vata-Zeit braucht.​

Eröffnet eine Woche Einkehr: Montag, Dienstag, Mittwoch, Samstag weiterführen + tägliche Gedankenimpulse via Social Media / WhatsApp-Gruppe. Kein Account? Schreib mir.​

Ayurveda-Anregungen für die Zeit: warme Mahlzeiten, genug Schlaf, wohltuende Wärme (Tee, Bad), fester Rhythmus.

Sonntag 30.11.2025
16:00-18:00 Uhr
Ort Fleethörn
Anmeldung via Buchungssystem