Hier bekommt ihr einen Überblick über Stundenausfälle und Sonderpläne für die nächsten Monate. (mehr …)

Ein Yoga-Workshop mit Philipp E Lemke 

01.06.2018 – 03.06.2018

In diesem Workshop möchte ich Advaita Vedānta mit Euch erkunden und hinterfragen.

Diese indische Philosophie hat ihre Anfänge in den frühen Upaniṣaden, etwa 750 vor Christus und ist in den letzten tausend Jahren die vorherrschende Philosophie der Yoga Welt gewesen – der historische Gewinner der Philosophien und damit unglaublich einflussreich.

Wie immer werde ich viel Yoga Psychologie miteinfließen lassen und die Brücke zu unserem modernen Yoga und Leben bauen. Wir werden uns unterschiedliche Interpretationen und Entwicklungen des Advaita angucken und werden diese durch entsprechende Yoga Übungen erfahren und verkörpern.  (mehr …)

Beim Tönen beschäftigen wir uns mit dem Klang und dem Körper als Resonanzraum. Ihr erfahrt, wie sich durch achtsame Hingabe an den Klang Körpertonus und Resonanz ordnen. Es werden jedes Mal andere Körperbereiche unter die Lupe genommen, die sich möglicherweise auf unerwartete Weise besser anhören, es geht z.B. um Kieferstellung und Mundöffnung, Lage der Zunge, Resonanzfähigkeit des Ohrraumes.

Die Mantren singen wir im Kreis a capella oder mit einer zarten Harfenbegleitung, ein- oder zweistimmig. Wir tauchen ein in das verschmelzende Hören, nutzen die Energie der anderen Stimmen um uns aufzuladen und lassen die den Mantren innewohnende tiefe Weisheit auf uns wirken. Der Geist nutzt die Möglichkeit in den Moment und zur Ruhe zu kommen, Konzentration und Freude kommt mit Leichtigkeit zu uns.

 

Ich freue mich sehr auf das Singen und auf Euch!

Die nächsten Termine:

Samstag d. 26.05.2018, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Samstag d. 23.06.2018, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Samstag d. 21.07.2018, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Samstag d. 18.08.2018, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Samstag d. 22.09.2018, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Samstag d. 27.10.2018, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Samstag d. 24.11.2018, 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr

Kosten pro Termin: 15,-€, ermäßigt 12,-€.

21 – 26 AUGUST 2018

INFORM AND INSPIRE Movement Anatomy and Applying it to A Vinyasa Flow Practice

This week will be a perfect continuing education programme for any teachers who want to take their skills to the next level in understanding of human anatomical movement and how that applies to a modern, safe yoga practice. (mehr …)

09.09. bis 15.09.2018

Entschleunigung, Natur, Stille und Einfachheit
5 Tage Yoga, 6 Nächte in einem Idyllischen Fischerdorf in Südschweden .

Lass dich inspirieren, erlaube dir die Stille zu geniessen.
Während der 10 Yogaeinheiten möchte ich dir den Raum bieten, deine eigene Yogapraxis von innen heraus zu finden.
Du wirst eingeladen zu einer freien und intuitiven Erkundung deines natürlichen Bewegungsspielraumes.Genieße das Zusammenspiel von Körper und Atem, spüre deine Lebendigkeit und erlebe dich in jeder Stunde neu.Gewinne Leichtigkeit und Geschmeidigkeit bei sanfter bis kraftvoller Praxis. (mehr …)

Hier sind zwei sehr einfach gestaltete Videos, welche du als Inspiration für deine tägliche Yogapraxis zu Hause nehmen kannst.

Viel Spaß damit!

Yoga in Kiel – Gymsack

Dezember 31, 2016

Bei Neuabschluss eines Yoga-in-Kiel-Abos bekommst du einen Yoga-Gymsack geschenkt.

10er Karte plus Yoga – Gymsack –  130€ Regulär / 115€ Student

Yoga-Gymsack einfach so erwerben: 15€