Hier kommt ein „Morgenrot“ Video mit Emma. (mehr …)

Hier kommt eine Yoga- Video von und mit „Redschi“ Regina Fritsche für euch. (mehr …)

Hier kommt eine Yogastunde auf Schwedisch 🙂 viel Freude. (mehr …)

Hier kommt eine Meerstunde Video. (mehr …)

In diesen ersten Frühlingstagen bekommen wir die Sonne immer häufiger zu Gesicht. Wer sie begrüßen möchte, findet hier eine kleine Inspiration für einen achtsamen und sanften Sonnengruß (Surya Namaskar).
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Hier kommt ein Somatic Yoga Video  (mehr …)

“Golden milk”

März 29, 2020

“Golden milk” etwas leckeres für zwischendurch (mehr …)

Hier kommt ein Basic Video mit einem Becken Focus. (mehr …)

Es geht weiter mit den Online Live Yogastunden. (mehr …)

Hier kommt ein Basic Video mit Katze Kuh und Hund. (mehr …)