Morgenrot – „für einen guten Start in den Tag“- Video
April 10, 2020
Hier kommt ein „Morgenrot“ Video mit Emma. (mehr …)
Yoga- Nataraja- mit „Redschi“ Regina Fritsche
April 6, 2020
Hier kommt eine Yoga- Video von und mit „Redschi“ Regina Fritsche für euch. (mehr …)
Yoga på Svenska – „Stabilitet och mobilitet“ – Video
April 3, 2020
Hier kommt eine Yogastunde auf Schwedisch 🙂 viel Freude. (mehr …)
Ein fast klassischer Sonnengruß
April 1, 2020
In diesen ersten Frühlingstagen bekommen wir die Sonne immer häufiger zu Gesicht. Wer sie begrüßen möchte, findet hier eine kleine Inspiration für einen achtsamen und sanften Sonnengruß (Surya Namaskar).
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Hier kommt ein Basic Video mit einem Becken Focus. (mehr …)
Online-Live-Yogastunden mit Emma
März 25, 2020
Es geht weiter mit den Online Live Yogastunden. (mehr …)
Yoga Basics – „Katze Kuh Hund“ – Video
März 24, 2020
Hier kommt ein Basic Video mit Katze Kuh und Hund. (mehr …)