Als Vorbereitung auf den Herbst gibt es wieder eine Intensiv-Woche im Oktober. Hier liegt der Schwerpunkt auf der Stärkung des Immunsystems inspiriert durch Ayurveda. Jedoch wechselt Mutter Natur regelmäßig ihr Wetter und die Jahreszeiten verschieben sich ebenfalls etwas von Jahr zu Jahr. Daher wird auch die Intensiv-Woche an das momentane Wetter angepasst. (mehr …)
Letzte Woche habe ich einen schönen Text von John Roedel zu ende der Yogastunde vorgelesen 😉
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my brain and
heart divorced
a decade ago (mehr …)
Erstmal vorweg eine Zusammenfassung der wichtigsten Regeln:
– Wir bieten insgesamt 12 Plätze an.
– es gelten die 3G-Regeln (geimpft, genesen, getestet)
– wenn du weder zur Gruppe der voll Durchgeimpften noch der Genesenen gehörst musst du beim Betreten des Studios einen negativen Antigentest (maximal 24 Stunden alt) oder PCR-Test (maximal 48 Stunden alt) vorweisen
– Es gelten die AHA Regeln (Abstand, Hygiene, Alltagsmaske)
– Komm bitte bereits umgezogen an
– Um vor Ort an einer Yoga-Stunde teilzunehmen buche vorher Deine Stunde wie gewohnt über den Stundenplan / das Buchungssystem
– und natürlich bitten wir um einen respektvollen Umgang mit allen anderen Teilnehmern
Manchmal passt unser Stundenplan nicht in dein Zeitplan oder du bist verreist oder verhindert. Wir bieten dir verschiedene Möglichkeiten trotzdem mit uns über Video-Aufnahmen zu praktizieren. (mehr …)
Heute gibt es kein reguläre Unterricht, dafür ein kurzen Film. Viel Freude beim Yoga. (mehr …)
