Wir haben alle eine lange Pause vom Yoga und unserem schönen Studio gehabt. Um die müden Knochen langsam wieder an eine regelmäßige Praxis bei Yoga in Kiel zu gewöhnen und dich so bei deinem (Wieder-)Einstieg zu motivieren und zu unterstützen, werden wir über die Sommermonate Juli und August am Mittwoch zwei 60 minütige Stunden anbieten. Besuche eine oder gleich zwei Stunden um wieder in deinen Yoga Fluss hineinzukommen. (mehr …)
Erstmal vorweg eine Zusammenfassung der wichtigsten Regeln:
– Wir bieten insgesamt 12 Plätze an.
– Es ist kein Negativ-Test notwendig
– Es gelten die AHA Regeln
– Komm bitte bereits umgezogen an, da die Umkleide nicht ausreichend Platz für genügend Abstand bietet
– Um vor Ort an einer Yoga-Stunde teilzunehmen buche vorher Deine Stunde wie gewohnt über den Stundenplan / das Buchungssystem (mehr …)
Es ist so weit, dass wir wieder öffnen dürfen.
Möchtest du mit Meditation neu oder wieder beginnen oder einen anderen Zugang zur Meditation finden?
Dann könnte dies deine Stunde sein.
Ich befinde mich gerade in einer 1 jährigen Weiterbildung in dem großen Feld Meditation. Die Art der dort gelehrten Meditation wird „Instinctive Meditation“ genannt. Es geht vorrangig darum, eine Pause in unserem stressigen Alltag zu finden und die kleinen Dinge im Leben wahrzunehmen sowie die Neugierde dafür zu wecken, was unsere Sinne uns jeden Tag vermitteln.
Diese Art der Meditation ist für Menschen gedacht, die an dem Leben teilhaben wollen und nicht eine Möglichkeit suchen bzw. den Wunsch haben sich dem täglichen Leben komplett zu entziehen.
Dies möchte ich dir hier weitervermitteln.
Was biete ich in dieser Stunden an?
Eine geführte Meditation zu einem Thema welches gerade in meiner Ausbildung bearbeitet wird.
Nach der Stunde werde ich Fragen stellen und um dein Feedback bitten. Wie es dir ergangen ist, wie du z.B. meine Stimme empfunden hast, konntest du alles verstehen etc.
Ich werde diese Stunden via Zoom oder Tonaufnahme-Gerät aufzeichnen. Dies ist Teil der Weiterbildung.
Auf Wunsch meiner Ausbilder werden die Aufnahmen dort hingeschickt und zu Ausbildungszwecken angeschaut.
Du stimmst bei deiner Anmeldung und Teilnahme zu, dass ich diese Aufnahmen an mein Ausbildungsinstitut weitergeben darf. Genaue Informationen zu dem Ausbildungsinstitut gebe ich dir gerne auf Anfrage.
Ort: bei dir zuhause per Zoom-Übertragung
Wann: Mittwoch; 02., 09., 16., 23., 30. Juni um 19:30 – 20:30 Uhr
Lehrerin: Emma
Kosten;
Diese Stunde ist auf Spendenbasis: du kannst ein Beitrag leisten nach dein Wunsch und Ermessen.
Anmeldung via Email
Heute gibt es kein reguläre Unterricht, dafür ein kurzen Film. Viel Freude beim Yoga. (mehr …)
